Material:
Un plato de barro
Algo de tierra fresca del jardín
Una vela verde oscuro
Una vela blanca
Algunas conchas de mar
Algunas piedras
Coloca las piedras y las conchas alrededor del plato de barro y enciende las velas en el mismo. Después llena el plato de tierra, observa la vela encendida y repite:
"Pido un cuerpo saludable y una mente sana, mientras me muevo hacia delante con concentración y dirección y afirmo que cada momento es un nuevo inicio"
Puedes repetir este ritual una vez a la semana hasta que sientas confianza
No hay comentarios.:
Publicar un comentario